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茶養生リトリートセッション体験 in 周防大島

更新日:8月6日

茶禅草堂のブログにご訪問いただきありがとうございます。

認定講師の服部と申します。


先月、かねてよりの願いが叶い、岩咲先生に会いに周防大島へ行ってまいりました。福岡先生のブログの続編です。


いつも岩咲先生が、メルマガやブログで周防大島の茶室から望む、美しい海の写真をポストしてくださっていてたので知ってはおりましたが、実際にお邪魔した茶室の美しさは想像以上でした。



その恵まれた環境で体験した「茶養生リトリートセッション」の体験はまた格別でした。



小雨が降る静かな海を目の前にして、瞑想が始まります。その後ヨガ禅で体をほぐし、体がすっかりと目覚めた後に朝ごはんをいただきます。


岩咲先生のご指導のもと、福岡先生と『朝薬膳』を作ることも体験しました。これがまた楽しいんです。

先生が、お庭で金針菜を摘んでこられて、それもメニューに加わりました。


私は初めていただいたのですが、ごま油で炒めるだけでとても美味しくなりました。


先生があらかじめ作ってくださっていたお粥と共にいただいた朝薬膳です。


とても美味しくいただきました!



午後から中医カウンセリングを受け、その後に茶養生として、各人にあうお茶を先生が選んでくださり、お茶を淹れる体験をします。


2階の茶室に場所を移して、先生に選んでいたお茶をいただきます。私のお茶は福岡先生が心を込めて淹れてくださいました。私は福岡先生のためにお茶を淹れさせていただきました。お茶の効能もさることながら、相手の事を思いやりながらお茶を淹れるということに、真の心の養生を実感したことに驚きを感じました。


そして昼薬膳もまたお楽しみ。先生の薬膳メニューを、皆で楽しくクッキング。シンプルなのにどれも美味しい!


お昼をいただいた後も、気功、瞑想などなど、盛りだくさんの内容であっという間に時間は過ぎていきました。慌ただしい日常をすっかりと忘れて、気持ちがとても軽くなったような気がしました。


窓を開放して、海の静かな音を聞きながら過ごしたリトリートの時間は、学んだことも多く、また贅沢で豊かな時間でした。


その他にもここではご紹介しきれないほどの良き思い出がたくさん。。


お世話になった民宿のT-Bird では、温かいおもてなし。素敵な古民家。美味しいお食事。



2日目の朝はT-Birdでいただきました。




そして、ビーチで先生が淹れてくださったお茶




言い尽くせぬほどの良い時間を過ごしてまいりました。本当にどうもありがとうございました。


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