茶禅草堂オンライン講座

薬膳中級コース
(全8回)

『オンライン薬膳 お茶と薬膳のある暮らし方②(8回コース)』

=五臓六腑で心と身体のしくみを学ぶ=

わたしの体をととのえる―それは、心と身体のバランスを日々の暮らし方から整えること。

この講座では、「私たち人間が自然の一部である」という 古人の考え方に基づき、「自然界の変化をどのようにとらえるか?」「どのような暮らし方を 意識すればよいか?」などを中心に学びます。

薬膳のある暮らしを身近に感じていただけるような内容でご案内してまいります。

オリジナル薬膳茶や薬膳レシピなども公開し、実践的に整えていただくことを目的とした講座です。

※オンライン薬膳初級コース修了者を対象としております

レベル:
中級
講 師:
岩咲ナオコ

コース内容:
全課程 8科目

・本講座は8回コースでのご案内です。単発でのご参加は受け付けておりません。


講座の内容
①古代哲学が伝える万物の循環と調和の世界

五行(木火土金水) のしくみ 「喫茶養生記」の著者:栄西が伝えたかった養生の世界

②五臓六腑を学ぶ 其の1.肝は木なり
五臓「肝」のはたらきと心と体の関係 イライラはなぜおこる?

③五臓六腑を学ぶ 其の2.心は火なり
五臓「心」のはたらきと心と体の関係 情緒不安を解消する

④五臓六腑を学ぶ 其の3.脾は土なり
五臓「脾」のはたらきと心と体の関係 悩みグセが引き起こすもの

⑤五臓六腑を学ぶ 其の4.肺は金なり
五臓「肺」のはたらきと心と体の関係 抵抗の力・循環力を養う

⑥五臓六腑を学ぶ 其の5.腎は水なり
五臓「腎」のはたらきと心と体の関係 エイジングを緩やかに養生する

⑦五臓六腑を学ぶ 其の6.
表裏一体 五臓と六腑の密接な関係とはたらき

⑧わたしの体をととのえる
自分診断チェックと薬膳性味表の見方 お茶と薬膳のある暮らし方


<オンライン講座の特徴>

Point 1
国内・海外どこからでもご受講可能。
zoomを使って講座を行います。
ご自宅はもちろん、PC・タブレット等の端末とネット環境さえあれば、どこからでも受講できます
Point 2
各講座、オリジナル薬膳茶またはおすすめの中国茶を2種類ご紹介します
☆約16種類のお茶はご自宅までお届けします 薬膳茶のレシピも伝授
Point 3
各講座、ご自宅で簡単にできるおすすめの一品薬膳をご紹介
☆約8種類の薬膳レシピを伝授 ご家庭のお食事にお役立てください
Point 4
講座中は簡単な体質チェックをしますので、今の自分体質がわかります
Point 5
薬膳カウンセリングを無料(通常12,000円)で受けることができます(60分)
Point 6
薬膳性味表(4,180円分)をプレゼント
Point 7
修了書を授与
Point 8
修了後は薬膳オンラインコミュニティサロンに参加可能

金額:110,000円(税込)

分割でのお支払い:前期55,0000円 後期55,000円

※海外からのご受講は送料が別途かかります。


<講座スケジュール>

<水曜コース>

①1月27日(水)
(15:30〜17:30)
②2月10日(水)
(15:30〜17:30)
③2月24日(水)
(15:30〜17:30)
④3月10日(水)
(15:30〜17:30)
⑤3月24日(水)
(15:30〜17:30)
⑥3月31日(水)
(15:30〜17:30)
⑦4月7日(水)
(15:30〜17:30)
⑧4月21日(水)
(15:30〜17:30)

<日曜日コース>

①1月31日(日)
(15:30〜17:30)
②2月7日(日)
(15:30〜17:30)
③2月21日(日)
(15:30〜17:30)
④3月7日(日)
(15:30〜17:30)
⑤3月21日(日)
(15:30〜17:30)
⑥3月28日(日)
(15:30〜17:30)
⑦4月4日(日)
(15:30〜17:30)
⑧4月18日(日)
(15:30〜17:30)

※オンライン講座はコース受講とさせていただいております。


<ご受講募集期間>
12月22日より

【ご案内】

茶禅草堂オンライン講座は

ご自宅にいながらにして

暮らしの中で実践しながら学んでいいただける内容です。

ご自身の体を整えるだけでなく

大切な家族の健康維持にも、どうぞお役立てください。

【本講座で身につくこと】

  • 五臓六腑を通して身体のしくみを理解します。
  • 心(感情)と身体のつながりが理解できるようになります。
  • 自分の心と体に向き合い、不調和であるその根本原因がわかります。
  • 心と体をととのえる薬膳を深く知り、とりいれられます。
  • 体質チェックを通して、ご自身の体調の根本原因を知ることができます。
  • 薬膳の性味を活用しながら薬膳を実践できます。

【オンライン講座でのお願い】

茶禅草堂では

お顔のみえるオンライン講座を

大切にしております。

カメラをオフにしてのご参加は

原則お断りさせていただくようにしております。

何卒ご了承くださいませ。